一、活動目的
為給意昂2跆拳道愛好者搭建切磋技藝🫵🏿、展現自己的平臺🚳，提高參賽者的跆拳道技術🧛🏿🕹，加深對跆拳道運動的熱愛，檢驗和展現我校跆拳道愛好者長期訓練的成果🆗，充分發揮體育的育人功能，以體育德😩📪，以賽促練，特舉辦本次比賽👨👩👧👧。
二、主辦、承辦單位
主辦單位：意昂2体育體育運動委員會
承辦單位🏛⛑️：意昂2
三🕳、參賽對象
面向全體在校學生
四、活動時間及地點
1.報名時間👩🏼🏫✍️：2023年11月12日～2023年11月26日
2.報名方式🆘：二維碼報名
3.比賽時間：12月6日（周三）13：30
4.比賽場地：體育館武術館
五、比賽項目
1.本比賽分為低色帶組💃🏽🦝、高色帶兩個組別☝🏿。
2.低色帶組（零基礎和白帶🌪🪴；黃帶和綠帶）：女子45s連續前踢/男子60s連續提膝、女子45s連續前踢/男子60s連續前踢🧖🏼、控腿時長、反應步伐、障礙跑、騰空跳前踢，六個項目👨🏻💻。
3.高色帶組（綠帶以上）🪈：騰空側踢距離🍚、30s 後旋踢、360 旋風踢高度、30s 雙飛🧎♂️➡️，30s左右滑步橫踢六個項目。
六🚵🏼、競賽辦法及計分辦法
（一）低色帶組（零基礎和白帶；黃帶和綠帶）
1.項目一、二😜：女子45s連續前踢/男子60s連續提膝 🍀🤴🏻、前踢
（1）按照報名順序5人一組，進行女子45s連續提膝、男子60s連續提膝，高度統一腰帶位置及以上（可由選手自行選擇）💇♂️，由一名裁判員計時，每一位裁判員對應一位運動員計數🦮，依據有效次數決出名次。
（2）按照報名順序5人一組𓀍，進行女子45s連續前踢🧑🏿⚕️、男子60s連續前踢🏵👩⚖️，高度統一腰帶位置及以上（可由選手自行選擇）🤹🏻，由一名裁判員計時，每一位裁判員對應一位運動員計數🌪，依據有效次數決出名次。
2.項目三🧚🏽：控腿時長
按照報名順序5人一組，由一名裁判員計時，選手聽到裁判員發出的指令後開始進行（橫踢）控腿💈⛹🏽♂️，高度統一腰帶位置，偏離原點50cm或雙腳落地即淘汰，控腿時間長者勝📣🪺。
3.項目四🐠：反應步伐
按照報名順序5人一組，由一名裁判員做出系列動作，參賽選手需做出方向相反的同樣動作，做錯即出局，在場上停留時間長者勝。
4.項目五：障礙跑
開始時由一名裁判員指定路線，運動員們需要記住路線🥙，一條路線共三種動作😻，那個動作開始派一名裁判員觀察，如有動作做錯問題🦶🏻，運動員需要重新走相關路線，時長越短著獲勝👩🏿✈️。
5.項目六💂🏻♀️：騰空跳前踢
根據抽簽順序各選手依次上場🏷，做騰空跳前踢，由一名裁判員拿靶®️，拿靶高度逐次升高，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝ℹ️。
（二）高色帶組（綠帶以上）
1.項目一⭕️：騰空側踢
由一名裁判員拿腳靶，參賽選手從起始線開始跑👨🏽⚖️🧝🏻♀️，在劃定線處做騰空側踢動作並踢靶，後腳跟落地處距劃定線距離長者勝。
2.項目二🔟：30s後旋踢
根據抽簽順序各選手依次上場，拿靶高度統一肩膀高度及以上（可由選手自行調整）👨🏼🔧，由一名裁判員計時🤯🧙🏼♀️，一名裁判員計數，30秒內依據有效次數決出名次。
3.項目三：360旋風踢
根據抽簽順序各選手依次上場👵🏽，做360旋風踢🙍🏻♀️，由一名裁判員拿靶🧜🏼♂️，拿靶高度逐次升高，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝。
4.項目四：騰空跳前踢
根據抽簽順序各選手依次上場🩴，做騰空跳前踢🎶，由一名裁判員拿靶，拿靶高度逐次升高5️⃣，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝。
5.項目五：30s雙飛
根據抽簽順序各選手依次上場，進行 30s雙飛高度統一腰帶位置，由一名裁判員計時🏃✶，一名裁判員計數，30秒內依據有效次數決出名次。
6.項目六：競技
競技分為男生女生並且以各自的體重為組別分組，每個組別設名次。競技規則嚴格按照跆拳道競技比賽標準進行：常用腿法有效攻擊頭部得三分，攻擊護具得二分；轉身腿法有效攻擊頭部得5分，攻擊護具得4分。
（三）比賽時間：
比賽的時間分為2個回合，每個回合為2分鐘🚚，中間有1分鐘的休息時間。得分高者獲勝。如果在2個回合內沒有分出勝負🏵，則進行加時賽。加時賽時問為1分鐘🟤，誰先得2分或者2分以上獲勝
（四）犯規說明😫：
攻擊者攻擊腰帶以下位置犯規；出界犯規；上肢使用不屬於跆拳道的動作擊打犯規✉️；倒地犯規🏘🌁。每次犯規不扣分🪁，給對手追加一分。
七、比賽獎勵
1.每個項目決出前八名👩🏻🏫，頒發獎狀；
2.每位參與者可獲得跆社定製小禮品一份。
八、其他
1.比賽運動員統一聽從指揮，準時到指定場地比賽；
2.比賽過程中🤼，以裁判判罰為主，不可與裁判沖突🎦，或有意拖延時間。情節特別嚴重者，可取消其比賽資格📟🧖🏼♀️；
3.若比賽過程中出現參賽選手突發意外情況🍸，由工作人員第一時間送入校醫院就診💉，確保其安全。
4.如有問題，請聯系🦖：丁老師✥：38282275葉黎鈺：18859207626
